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据阆中市体育活动中心相关负责人介绍，“正月十六游百病”是阆中市由来已久的健身习俗。对于科学健身有很多现实意义——人们在春节期间吃了很多油腻的食物，运动量却较少。长距离徒步相当于有氧运动，可以改善肺通气量，增加肺活量，提高肺功能。“游百病”期间，快走使人体大部分转为无氧代谢。另外，登山、露营活动需要大量的运动量，会消耗人体内积累的大量脂肪组织。此外，途中的远景还可以调节视力，预防近视。
当天，在鱼翅遗迹园阆风亭广场还举行了四川阆中正月十六游百病暨2024落下闳春节文化活动闭幕式，开展春节文化活动摄影展云顶集团网址4118，千人健康跑、百人骑行活动，广场舞社会体育指导员培训，健康知识讲座，同时发放健康知识宣传资料、阆苑药囊香包等活动。同时，在滕王阁云锦园广场，还开展了万人登山活动。市民从云锦园广场出发，至滕王阁山顶，中间设置三个打卡点，通过三个打卡点顺利登顶，打卡成功者即可领取纪念奖品一份。
在万人登山活动现场，年轻人说说笑笑，孩子们蹦蹦跳跳，更有孝子搀扶着年迈父母，跟随人流徐徐登高。“平时大人忙工作，孩子忙学习，一起结伴出游的机会很少，趁着‘游百病’出来看一看，游一游，贴近自然，放松心情。徒步行走，既能锻炼身体，又能增进和孩子的情感交流，何乐而不为呢？”带着孩子参加万人登山活动的张女士说道。
据了解：2013年，阆中正月十六“游百病”被列为中国体育非物质文化遗产名录。发展至今，阆中“游百病”的文化内涵不断充实，在喜庆传统节日的同时，引导群众参与全民健身，使这项民俗活动不断传承发展。目前，“游百病”已经成为阆中市群众基础最为庞大、参与积极性最为高涨、知名美誉度传播最远的全民健身活动。(完)
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